Bodyplus international CEO DAVID HALTON

2016.04.27
夏までにシックスパックが欲しいなら、余分な腹筋は止めよう。 研究で腹筋を余分にしても腹部の脂肪減少は高まらないことが判明。 脂肪燃焼にはコンパウンドムーブメントと全身の中強度エクササイズが ...
2016.04.27
夏までにシックスパックが欲しいなら、余分な腹筋は止めよう。 研究で腹筋を余分にしても腹部の脂肪減少は高まらないことが判明。 脂肪燃焼にはコンパウンドムーブメントと全身の中強度エクササイズが ...
2016.04.26
最も勇敢な男でさえも、恐れを抱く。 勇敢な男と臆病者との違いは、勇敢な男はその恐れを乗り越え、臆病者はその恐れから逃げる、ということだ。 There is no Courage witho ...
2016.04.26
成功する人はイメージトレーニングの威力を知っています。証明が必要? 週5回イメージトレーニングだけでバイセップスを収縮した被験者は、しなかった被験者よりもバイセップスの筋力が13.5%向上 ...
2016.04.26
成功する人はイメージトレーニングの威力を知っています。証明が必要? 週5回イメージトレーニングだけでバイセップスを収縮した被験者は、しなかった被験者よりもバイセップスの筋力が13.5%向上 ...
2016.04.24
メダルやトロフィーの輝きは時が経つにつれ曇り、色あせていく。 しかし共に戦った仲間との絆は、勝ち負けに関わらず決して薄れることはない。#ONE @takenoko0214 @fuuumi ...
2016.04.23
何週間も病気やケガをしていると筋肉が失われます。筋量減少のほとんどが最初の1〜2週間で、運動によるタンパク質合成の低下や食事へのアナボリック感受性の低下が原因です。運動ができない時は3時間 ...
2016.04.22
Soul Searching ランチ時間にi8のテストをしてみました。 驚くべき技術で機械的に見事ですが、これらの特質はどこでも手に入れることができ、簡単に真似ることも交換することも可能 ...