Bodyplus international CEO DAVID HALTON

2016.02.12
RT @posedown: 本物: HALEOトップチームアスリートの軸丸謙吾氏が運営するトレーニングスタジオのHPを作らせて頂きました。HALEOトレーニングスタジオ和歌山 https: ...
2016.02.12
運動する女性が毎日魚油からEPA/DHA5gを摂ると… 安静時代謝率14%上昇 運動中のエネルギー消費10%上昇 トリグリセリド(中性脂肪)レベル29%低下 除脂肪体重4%上昇 またバルク ...
2016.02.10
カフェインは持久系や高強度の長いトレーニング30分前に、体重1kgに対し3~6mg摂るとパフォーマンス向上に効果的です。 パワー、ストレングス系のスポーツではそこまで一貫性のある結果は出て ...
2016.02.08
RT @teruto_ko: 🐙トレ feat.笠井選手(ウェイトリフティングオリンピック日本代表候補)のあとに ラグビー日本代表主将のリーチ マイケル選手まで! でかすぎ!むり!(笑) ...
2016.02.08
脂肪燃焼には、エクササイズを増やすorカロリー制限? 既にハードトレーニングを行っている場合にはカラダが代謝を調整するため、エクササイズを増やしてもカロリー消費が横ばいになる事が分かった。 ...
2016.02.05
”スーパーフード”?”スーパーフルーツ”? 私が気になるのは、その定義がないことです。 これらは単に商品をもっと売るため、マーケティング目的に作られた名前に過ぎません。 マーケティングでは ...
2016.02.05
エクササイズで脳機能とサイズ向上 鬱症患者にエクササイズが推奨されたり、認知症、アルツハイマー病などの予防や治療に効果的なのはそのためです。しかしパソコンゲームでも脳の灰白質が成長し、計算 ...
2016.02.04
カゼインのようなタイムリリース効果を得るためにホエイとスキムミルクを混ぜても良い? カゼインの代わりにスキムミルクを使える? 夜間~8時間の持続的なアミノ酸供給には、カゼインがベストですh ...