Bodyplus international CEO DAVID HALTON

2018.06.05

RT @DavidHalton: マッスルメモリーは筋トレした筋肉が過去最大のサイズに戻るのに時間がかからない現象。筋トレ中断後には素晴らしい利点となるが、逆にトレ再開をグズグズ遅らせる原因にもなりうる。ゼロからスタートするよりも筋肉を簡単に戻せると思い、ジャンクフードを食べた…