Bodyplus international CEO DAVID HALTON

2018.05.31

RT @DavidHalton: ストレス発散
ストレスは多くの場合不安感として現れ、我々は飲んだり食べたり、ギャンブルやSNS等で発散しようとする。これらは全て不安解消や鎮痛作用のあるドーパミンを分泌する行動であるが、多くの場合はその分泌が収まると後悔の念に襲われる。終わって…