Bodyplus international CEO DAVID HALTON

2018.01.31

野菜を食べてパフォーマンスアップ
研究者たちは5〜30分のエクササイズへの硝酸塩の有益効果のエビデンスを集計。これによるとイベントや試合の2〜15日前から毎日ビーツやホウレン草といった硝酸塩を豊富に含む野菜を250g摂るか、サプリ… https://twitter.com/i/web/status/958536721930452993