Bodyplus international CEO DAVID HALTON

2017.03.01
RT @DavidHalton: トレ後1〜4時間以内がタンパク質摂取のゴールデンタイムとされてきたが、強度に関わらず限界までレジスタンストレーニングをするとエクササイズ後24時間タンパク ...
2017.03.01
HALEO初の持久力サプリのサンプルを試してます。エビデンスに基づく持久力サプリのほとんどは単なる糖質かカフェインでした。糖質摂取が必要なのは2時間以上のエクササイズだけです。持久力とパワ ...
2017.03.01
トレ後1〜4時間以内がタンパク質摂取のゴールデンタイムとされてきたが、強度に関わらず限界までレジスタンストレーニングをするとエクササイズ後24時間タンパク質摂取の筋成長を高めることが判明。 ...
2017.03.01
トレ後1〜4時間以内がタンパク質摂取のゴールデンタイムとされてきたが、強度に関わらず限界までレジスタンストレーニングをするとエクササイズ後24時間タンパク質摂取の筋成長を高めることが判明。 ...
2017.03.01
RT @DavidHalton: HALEO初の持久力サプリのサンプルを試してます。エビデンスに基づく持久力サプリのほとんどは単なる糖質かカフェインでした。糖質摂取が必要なのは2時間以上の ...