Bodyplus international CEO DAVID HALTON

2016.02.29

カフェインとEGCGで脂肪減少を最大化
最近の研究で、250mgのカフェインと200mgのEGCGを高強度インターバルトレーニング前に摂取することで、カロリー燃焼量が8%アップ、脂肪燃焼が11%アップすることがわかりました。
http://journals.lww.com/nsca-jscr/pages/articleviewer.aspx?year=9000&issue=00000&article=96665&type=abstract